Marah. Benci. Dendam.

Mengapa sifat MARAH, BENCI & DENDAM dikategorikan dalam sifat-sifat yang negatif? Mengapa kita digalakkan untuk membuang sifat-sifat ini dalam diri kita? Teruk sangatkah kalau ada sifat macam ini?

Haaahh, memang TERUK! Muka pun tak sedap mata memandang... 

Bila tengah marah, macam-macam benda yang tak baik yang kita cakap. Bila sudah galak marah, mula pula timbul perasaan benci yang meluap-luap walaupun mungkin kadangkala perkara yang dimarahkan itu biasa-biasa sahaja, tetapi sebab mungkin kita ada simpan sifat dendam terhadap individu yang melakukan perkara tersebut, itu yang menyebabkan masalah kecil boleh jadi masalah besar! 

Well, it is undeniable that those feelings of anger, hatred and grudge are not great at all. But why is it so hard to avoid those feelings? As for me, I easily get angry if someone pissed me off by; menabur fitnah sewenang-wenangnya terhadap diri kita, mengata yang tidak benar tentang diri kita  *sama la macam fitnah*, berprasangka buruk tanpa usul periksa & menikam diri kita dari belakang. In my opinion, the simplest way to deal with these situations is by apologizing. Simply said but hardly done, right? So, here I want to share 4 SIMPLE steps of apologizing proposed by Shepherd (2010): 

1. Decide whether or not to apologize for something. 
2. Think of ways to apologize.
3. Choose the best time and place to apologize.
4. Make the apology.

*ATTENTION!* Sebelum nak minta maaf, kita kena buang jauh-jauh perasaan MARAH, BENCI & DENDAM. Kenapa? Sebab kalau kita still minta maaf juga dalam keadaan MARAH, BENCI & DENDAM, secara automatik kata-kata kemaafan kita sukar diterima oleh orang yang kita hendak mohon kemaafan dan sukar diluahkan oleh kita sendiri. Tak percaya? Cuba try test.

As humans, we can not get rid of those feelings coz we are not born perfect. We have flaws and weaknesses. But frankly said, we can change the negative feelings of anger, hatred and grudge by changing our actions in dealing with them. How? By APOLOGIZING...

Hmmm, this is a good reminder for me too! Millions of apologies to everyone whom I had mistreated all this while. I AM SORRY...

The end. Thank you! =)